Противопоказания к лечебной гимнастике в пожилом возрасте
Современная медицина активно рекомендует использование лечебной физкультуры как важного элемента поддержания здоровья и повышения качества жизни пожилых людей. Однако даже самые безопасные методики занятий требуют внимательного подхода, так как существуют определённые противопоказания к ЛФК у пожилых. Важно понимать, в каких ситуациях занятия могут нанести вред и какие состояния требуют предварительного обследования перед началом гимнастики. Когда…