Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Современный образ жизни, включающий малоподвижность, стресс, неправильное питание и экологические факторы, негативно отражается на состоянии здоровья людей. Особенно это касается опорно-двигательного аппарата (ОДА), который обеспечивает основу нашей физической активности. Сегодня профилактика заболеваний ОДА становится важнейшей задачей, помогая избежать развития таких диагнозов, как артрит, артроз и другие патологии суставов и позвоночника. Рассмотрим подробнее значимость профилактики, ключевые…